UA-IN

Магнітна буря накриє Землю в найближчі кілька годин.

Її інтенсивність буде велика, фахівці присвоїли їй рівень G1, а це значить, що погіршення самопочуття відчують багато людей на планеті.

Про сильну магнітну бурю повідомили на сайті Лабораторії рентгенівської астрономії сонця ФІАН.

Як повідомляють фахівці, невеликі магнітні коливання почалися ще в п’ятницю, 16 квітня. Раніше прогноз вчених говорив про те, що сильний геомагнітний удар відбудеться саме в п’ятницю, але нові дані говорять про те, що магнітна буря накриє Землю у другій половині дня 17 квітня.

Як може проявлятися метеочутливість у такі дні

Головні болі

Загальне погіршення самопочуття

Слабкість, сонливість, дратівливість, занепад сил, відчуття сильної втоми

Неможливість сконцентруватися, млявість

Скачки артеріального тиску, погіршення хронічних захворювань

Як підтримати організм у дні магнітних бур

Повноцінно висипатися і дотримуватися режиму сну

Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, але обмежити по часу перебування під відкритими променями сонця

Обов’язково робити невеликі фізичні вправи, зарядку

Уникати стресових ситуацій, не провокувати конфлікти

З раціону виключити жирую, гостру і шкідливу їжу, а також алкоголь

Кави в раціоні обмежити, а кількість води – збільшити

Людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки