UA-IN

Магнітні бурі викликані спалахами на сонці, і вони можуть мати негативний вплив на роботу різних систем зв’язку.

Але найнеприємніший вплив будь-яких магнітних бур – це на здоров’я людини. У такі дні може сильно боліти голова, з’являється дратівливість і надмірна втома. Під ударом опиняються люди зі схильністю до метеозалежності, літні люди та люди з хронічними захворюваннями.

Фахівці розповіли, що червень почнеться з невеликих, але тривалих магнітних бур і назвали всі небезпечні дати. Коли варто поберегти своє здоров’я – читайте в нашому матеріалі нижче.

Магнітні бурі в червні
За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, магнітна буря накриє Землю 1 і 2 червня. Рівень бурі – всього 4 пункти. Однак цього буде достатньо, щоб люди відчули її вплив.

Як можуть вплинути магнітні бурі на людину
Головні болі, запаморочення
Нудота, слабкість, загальне погіршення самопочуття
Порушення сну (безсоння, сильна сонливість)
Неможливість зосередитися, неуважність
Знижений або підвищений тиск
Болі в суглобах
Дратівливість, апатія, депресивні стани
Загострення хронічних захворювань
Проблеми з серцево-судинною або травною системою
Що рекомендують медики
У такі дні потрібно строго дотримуватися режиму дня, вчасно лягати спати та повноцінно висипатися. У раціоні варто відмовитися від гострих, жирних і шкідливих продуктів, не вживати алкоголь.

Поліпшити стан допоможе прогулянка на свіжому повітрі, плавання, контрастний душ або розслаблююча ванна. Також рекомендується вживати достатньо рідини, повноцінно харчуватися, знизити стреси та відпочивати в міру потреби.

Людям з хронічними захворюваннями потрібно контролювати свій стан і тримати під руками необхідні лікарські препарати.