Вперше в історії людства ми зіткнулись з ситуацією карантину по всьому світу. Ми всі опинились в умовах шаленого стресу, з яким ще нікому й ніколи не доводилось стикатись.
Вперше в історії людства ми зіткнулись з ситуацією карантину по всьому світу. Ми всі опинились в умовах шаленого стресу, з яким ще нікому й ніколи не доводилось стикатись.
Ми не завжди розуміємо, що відбувається з нами, та не розуміємо, що відбувається з іншими. Ми відчуваємо то страх, то захоплення, то спокійну безтурботність, то неймовірний жах, а іноді нам просто все одно. Ми не розуміємо, чому одна реакція змінюється на іншу та що з цим робити.
В межах цього курсу ми поговоримо про тривожність, про депресію та про стадії прийняття неминучих ситуацій у нашому житті.
Цей курс:
– допоможе вам розібратись та зрозуміти власний психологічний стан;
– пояснить, чим викликані ваші реакції;
– надасть прості та зрозумілі поради й лайфхаки для підтримки самих себе та розповість, як підтримати рідних;
– висвітлить, як зробити побут в умовах самоізоляції зручним та вийти з карантину міцною родиною;
– допоможе визначити правила поведінки з близькими та разом розбиратися, як домовитись з дітьми, що важливо, а на що можна поки не звертати увагу;
– допоможе навчитись бути гнучкими у наших рішеннях, стосунках та плануванні в умовах економічної кризи.
Із задоволенням подивився сам і усіляко рекомендую вам і вашим близьким!
Даремно ховали теплі речі З початком травня багато українців чекають теплих та сонячних днів, пікніків…
Українські пенсіонери ризикують втратити від 20% до 50% виплат Українські пенсіонери ризикують втратити від 20%…
Варто приготуватися Україну накриє сильна магнітна буря, коли Україну накриє сильна магнітна буря, через яку…
Подробиці Наступний тиждень на валютному ринку України обіцяє залишитися стабільним і передбачуваним, без особливих курсових…
Деяким жителям України не обійтися без парасольок на Великдень За останні дні з гарною та…
Коли в Україні буде останній дзвінок цього року В Україні триває повномасштабна війна у зв'язку…