Здоров’я

Рятують від хвороб: вчені розповіли про огірок

Професор Тетяна Кисельова розповіла, що можна налагодити порушений обмін речовин і знизити ризик розвитку діабету, якщо на постійній основі їсти цукрознижувальні рослинні продукти.

Зокрема, для цього дуже добре підходять огірки, в яких міститься пектин, який надає регулюючу дію на імунну систему кишечника, виводить токсини і надлишок глюкози, має антимутагенну дію. Як джерело пектину можна використовувати лимон, буряк і огірки. А огірковий пектин викликає ще й збільшення секреції інсуліну, сприятливо діє на обмін жирів.

Огірок дуже добре поєднувати з редискою, петрушкою, кропом, кінзою і листям салату. Такий мікс виводить з організму надлишки води і глюкози.

Швидке поширення захворюваності на діабет набуло характеру “неінфекційної епідемії” у всьому світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, в 2025 році буде зареєстровано близько 500 мільйонів пацієнтів з цим діагнозом.

Лікарі нагадують, що людям після 40 років потрібно обов’язково контролювати рівень цукру в крові, навіть якщо немає специфічних симптомів. Справа в тому, що діабету, який руйнує судини і провокує захворювання серця, передує предіабет, і його дуже важливо виявити вчасно.

Nadvirnyanska

Recent Posts

“Ніхто в Україні не готувався до такої зміни температури, мороз вдарить у цих областях”: де буде дощ і потужна злива?

Атмосферний фронт приніс в Україну потепління та погоду без опадів. Синоптики пояснили, чи варто хоч…

4 дні ago

У Дубаї загинула 20-річна українська модель (ФОТО)

Стало відомо про загибель 20-річної української моделі. Про це повідомляють у телеграм-каналах. Марія Ковальчук зникла…

5 днів ago

Шквали, зливи і аномальна спека: весна та літо здивують погодою

Літо розпочнеться у травні Літня погода в Україні може прийти раніше, ніж зазвичай, а стійке…

5 днів ago

“Істерія! Кого залишать на мирній території від ТЦК з 1 квітня в Україні?”

Відстрочка від призову на військову службу за призовом під час мобілізації, на особливий період надається…

5 днів ago

Штрафи за перевищення швидкості: водіям озвучили суми на 2025 рік

Перевищення швидкості може коштувати українцям суму до 1700 грн Правила дорожнього руху в Україні 2025…

5 днів ago

Помер хлопець, якого вдарило струмом на даху електрички

У столиці помер 12-річний хлопець Назар, якого вдарило струмом на даху електрички. 12-річний Назар боровся…

5 днів ago