Здоров’я

Рятують від хвороб: вчені розповіли про огірок

Професор Тетяна Кисельова розповіла, що можна налагодити порушений обмін речовин і знизити ризик розвитку діабету, якщо на постійній основі їсти цукрознижувальні рослинні продукти.

Зокрема, для цього дуже добре підходять огірки, в яких міститься пектин, який надає регулюючу дію на імунну систему кишечника, виводить токсини і надлишок глюкози, має антимутагенну дію. Як джерело пектину можна використовувати лимон, буряк і огірки. А огірковий пектин викликає ще й збільшення секреції інсуліну, сприятливо діє на обмін жирів.

Огірок дуже добре поєднувати з редискою, петрушкою, кропом, кінзою і листям салату. Такий мікс виводить з організму надлишки води і глюкози.

Швидке поширення захворюваності на діабет набуло характеру “неінфекційної епідемії” у всьому світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, в 2025 році буде зареєстровано близько 500 мільйонів пацієнтів з цим діагнозом.

Лікарі нагадують, що людям після 40 років потрібно обов’язково контролювати рівень цукру в крові, навіть якщо немає специфічних симптомів. Справа в тому, що діабету, який руйнує судини і провокує захворювання серця, передує предіабет, і його дуже важливо виявити вчасно.

Nadvirnyanska

Recent Posts

Війна закінчиться у 2024 році: путін уже готується злити свою армію – спливли подробиці

Експерт розповів, що задумав російський диктатор і коли закінчиться повномасштабна війна Політолог Андрій Піонтковський в…

2 години ago

Ухилянтів аж трясе: мобілізацією все не обмежиться

Що чекає на українців, які порушать закон До набрання чинності закону про мобілізацію залишилося не…

4 години ago

“Потужний снігопад суне в ці області, навіть синоптики приголомшені прогнозом”: де буде мороз у -8 градусів, дощ і гроза?

Синоптики повідомляють українців про те, де варто очікувати погіршення погоди прямо на Великдень. За всю…

8 години ago

“Насувається жорстке посилення мобілізації, є повний список категорій чоловіків зі збереженою відстрочкою”: ТЦК і повістки

Новий закон про мобілізацію в Україні набуде чинності вже 18 травня 2024 року. Цей документ…

10 години ago

Українцям безкоштовно вставлятимуть зуби: на яких умовах

Подробиці Українці зможуть безкоштовно зробити протезування зубів Міністерстві охорони здоров'я спільно з Національною службою здоров'я…

20 години ago

Виплату пенсій зупинено: у ПФУ попередили – потім дадуть за всі місяці, але з умовою

Подробиці Українські пенсіонери із числа ВПО, які не пройшли ідентифікацію, отримають свої кошти, як тільки…

23 години ago