Також дуже важливі напої, які жінка регулярно вживає.

Фахівці назвали топ-5 напоїв для жінок, які допоможуть залишатися здоровими та красивими.

Найважливішим напоєм в раціоні кожної жінки звичайно ж є чиста вода, яку слід пити в достатній кількості. Однак, крім води є й інші важливі напої.

Зелений чай з м’ятою

В такому чаї багато антиоксидантів, які допомагають організму боротися зі шкідливим впливом навколишнього середовища, збережуть красу і свіжість шкіри. Також в цьому чаї є фітоестрогени – рослинні гормони, яку нормалізують роботу жіночої гормональної системи та знижують ризик розвитку раку. Зелений чай допоможе нормалізувати сон і навіть знизити апетит, оскільки м’ята покращує травлення та підвищує метаболізм. Також м’ята може стати м’яким болезаспокійливим засобом, знизити тривожність і дратівливість.

Какао

Цей напій підіймає імунітет і зміцнює організм. Какао підвищує рівень гемоглобіну в крові, через те, що в ньому міститься багато заліза. Ще какао бадьорить не гірше кави, але при цьому відмінно підвищує настрій і сприятливо впливає на серце. Акуратно з какао варто бути тим, у кого є проблеми з підшлунковою залозою, печінкою чи нирками.

Соки з вітаміном с

Натуральні соки – це джерело вітамінів і фруктози, яка необхідна для енергії. Основний вітамін, який можна отримати з соків – вітамін С. Він є чудовим антиоксидантом, попереджає раннє старіння, освіжає організм і шкіру, зміцнює імунітет. Найкорисніші соки з цитрусових і червоних ягід.

Кефір

Цей молочний напій дуже важливий для здоров’я жінки, оскільки він впливає на травлення. А саме від нього залежить краса і гарне самопочуття. Кефір діє на органи ШКТ і населяє кишківник корисними бактеріями. Хороша робота кишківника і шлунка покращує стан волосся і шкіри, а також запобігає неприємному захворюванню – молочниці.

Томатний сік

Цей сік дуже важливими для зниження ризику виникнення раку. В томатах міститься лікопен, який надає потужну профілактичну підтримку всьому організму. Для хорошого самопочуття достатньо випивати одну склянку томатного соку щодня.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, що названо саме корисне м’ясо для чоловічої сили та здоров’я.

The post Названо найкорисніші напої для жінок: допоможуть залишатися красивими і здоровими first appeared on UA-IN.

Запис Названо найкорисніші напої для жінок: допоможуть залишатися красивими і здоровими спершу з'явиться на UA-IN.

Лікар-офтальмолог попередив, як не отримати проблеми зі здоров’ям після популярної б’юті-процедури.

За словами доктора медичних Сергія Рикова, зі штучними віями можна отримати цілком реальну проблему.

Використовуйте краплі

Лікар попереджає, що нарощені вії можуть передавити спеціальні мейбомієві залози. Саме ця залоза виділяє сальну змазку, яка зволожує око.

Важкі вії дратують край повіки, і ви можете отримати хронічний мейбоміт. Це такі лусочки, які з’являються часто вранці і в кінці робочого дня.

Якщо ви наростили вії, пам’ятайте, що на цьому догляд за очима не закінчується. Якщо така процедура є для вас обов’язковою, користуйтеся краплями від синдрому сухого ока.

Вибирайте правильного майстра

А от помилка при нарощуванні вій може призвести до запалення або опіку повіки. Спеціаліст з цієї процедури говорить, що між віями не може бути ніякого склеювання. Кожна вія − має бути автономною з мінімальним відступом в півміліметра.

Необхідно розрахувати навантаження на свою вію. Якщо вона дуже тонка, а ви накладете на неї штучну − повіка може провисати через тяжкість.

А склеювання між нарощеними віями може призвести до випадання вій. Маленький відступ до повіки може викликати алергійну реакцію.

Не можна вдаватися до цієї процедури тим, у кого є алергічна реакція на матеріали для нарощування, підвищена слізливість, кон’юнктивіт та інші захворювання очей.

The post Популярна процедура нарощування вій може бути надзвичайно небезпечною: лікар назвав приховані загрози first appeared on UA-IN.

Запис Популярна процедура нарощування вій може бути надзвичайно небезпечною: лікар назвав приховані загрози спершу з'явиться на UA-IN.