Зміст
Перше кохання залишає глибокий слід у пам’яті
“Друзі з перевагами” не завжди приносять задоволення
Окситоцин: гормон, який усе ускладнює
Сексуальний потяг може ініціювати стосунки
Секс дійсно робить людей щасливішими, але не будь-який
Видання PsychologyToday розповіло, що секс із колишнім може бути емоційно складним і навіть небезпечним для вашого психологічного стану. Втім, якщо ви все ж розглядаєте таку можливість, важливо знати деякі нюанси.

Перше кохання залишає глибокий слід у пам’яті
Перше кохання має неймовірну силу, адже любов діє, мов залежність. У мозку активується система винагороди, яка змушує нас повертатися до знайомого почуття, навіть якщо це не приносить нам щастя.

Емоційна пам’ять найсильніша у віці 18 років, саме тоді більшість людей переживають своє перше сильне кохання. Гормони сприяють тому, що цей досвід закарбовується у мозку, а всі майбутні почуття підсвідомо порівнюються з ним.

Тому нам так важко відпустити колишніх – наш мозок буквально змушує нас це робити.

“Друзі з перевагами” не завжди приносять задоволення
Якщо ви сподіваєтеся, що секс без зобов’язань із колишнім стане гарною ідеєю, варто дещо знати.

Більшість людей, які перебували у стосунках “друзі з перевагами”, оцінили їх як емоційно незадовільні. За таких обставин зазначається нижчий рівень комунікації, менше задоволення від стосунків і навіть від сексу.

Чому ж люди однаково погоджуються на такі стосунки? Причина проста: тілесний потяг часто перемагає здоровий глузд. Люди мотивовані не емоційним, а фізичним контактом. Але варто розуміти, що надія на щасливий фінал зазвичай закінчується розчаруванням.

Окситоцин: гормон, який усе ускладнює
Окситоцин – це “гормон прихильності”, який впливає на наші соціальні зв’язки. Коли один з партнерів у стосунках висловлює вдячність, рівень окситоцину підвищується і людина починає сприймати свого партнера ідеалізовано.

Чому це важливо? Секс викликає викид окситоцину, навіть якщо люди емоційно не прив’язані одне до одного. Це означає, що звичайний інтимний контакт може спровокувати прив’язаність, якої ви не планували.

Саме тому секс із колишнім рідко буває просто сексом – мозок запускає емоційні процеси, які можуть лише ускладнити ситуацію.

Сексуальний потяг може ініціювати стосунки
Чи можна побудувати нові стосунки, керуючись лише потягом? Сексуальне бажання стимулює початкову близькість, але цього замало для стабільних стосунків. Перебуваючи у стосунках “друзі з перевагами”, партнери можуть:

Імітувати рухи одне одного, якщо відчували потяг.
Швидше зближуватися фізично.
Частіше дивитися в очі співрозмовникові.
Однак ці сигнали не означають глибокої емоційної сумісності. Тобто секс може стати першим кроком до зближення, але без емоційної основи він не перетвориться на щось серйозне.

Секс дійсно робить людей щасливішими, але не будь-який
Люди щасливіші в ті дні, коли вони займаються сексом:

Після якісного сексу люди почуваються щасливішими.
Посередній секс не має особливого впливу.
Незадоволення інтимною близькістю знижує настрій.
Тож якщо ви все ж вирішите повернутися до колишнього заради фізичної близькості, переконайтеся, що цей досвід дійсно приносить вам радість, а не просто задовольняє тимчасову емоційну слабкість.

Секс із колишнім – це складна тема, і психологія дає чіткі сигнали про те, що варто замислитися, перш ніж наважуватися на такий крок. Зрештою, головне запитання, яке варто собі поставити: чи дійсно вам це потрібно? Якщо стосунки закінчилися, можливо, варто дозволити собі рухатися далі, а не повертатися до минулого заради короткочасного задоволення.

Якщо ви все ж вирішили провести ніч із колишнім, просто переконайтеся, що робите це усвідомлено та без ілюзій.

The post Секс із колишнім: 5 речей, які варто знати first appeared on UA-IN.

Запис Секс із колишнім: 5 речей, які варто знати спершу з'явиться на UA-IN.

Тести-головоломки часто викликають у людей здивування. Виявляється, ми сприймаємо предмети неправильно. Ми бачимо те, чого нема, і не помічаємо доволі очевидних речей, які перебувають на поверхні. Розв’язуючи такі тести, ми тренуємо свій мозок, оскільки ламаємо стереотипи сприйняття, вчимося дивитися та бачити по-іншому. Крім того, це цікавий спосіб розваги, який допомагає розслабитися і відволіктися від повсякденних справ.

Знайдіть машинку в засніженому лісі
Подивіться уважно на малюнок, на якому зображені дорослі з дітьми, найімовірніше, це їхні батьки, які збирають сік з дерев. Завдання – знайти в цьому засніженому лісі зображення машинки. Як стверджують автори тесту, якщо вдасться це зробити за 11 секунд, ви доєднаєтеся до 1% розумників, які змогли це зробити.

Якщо час вийшов, а ви так і не знайшли транспортного засобу, дізнайтеся правильну відповідь. Хитрість цього тесту-головоломки в тому, що коли даємо собі настанову “знайти машинку в засніженому лісі”, мозок це сприймає буквально і починає шукати серед дерев транспортний засіб. Насправді автомобіля в лісі серед дерев нема, є його зображення на корі одного з дерев. Але мозок більшості людей налаштований сприймати все буквально, тому мало хто шукає зображення машинки.

Сподіваємося, ви змогли впоратися з цим складним завданням. Де сховалася машинка, можна побачити на малюнку.

The post Хитрий тест-картинка на уважність і кмітливість: за 11 секунд знайдіть авто в засніженому лісі first appeared on UA-IN.

Запис Хитрий тест-картинка на уважність і кмітливість: за 11 секунд знайдіть авто в засніженому лісі спершу з'явиться на UA-IN.

Пропонуємо вам цікавий і пізнавальний тест на особистість. Оберіть малюнок і виявіть, наскільки ви принципові у своїх поглядах і підходах до викликів долі.

Зробіть глибокий вдих, розслабтеся і дозвольте своїй підсвідомості керувати вами.

Просто виберіть ту хмаринку, що першою приверне вашу увагу.

Хмара 1: Незалежний мислитель
Якщо ви вибрали цей малюнок, ви, швидше за все, незалежний мислитель. У вас сильна, жорстка особистість, яка нелегко пристосовується.

Хоча ваші тверді переконання іноді можна розглядати як негативну рису, вони також відображають вашу рішучість.

Ви не уперті. Ви відстоюєте те, у що ви вірите.

Не бійтеся прийняти свій тип особистості – з незалежних мислителів часто виходять чудові лідери!

Хмаринка 2: гнучкість – ваш сильний бік
Ви, як хмаринка, легко змінюєте форму. Вам додуші гнучкий підхід до життя, тому що ви здатні легко пристосовуватися до різних ситуацій і змін.

Хоча цю адаптивність іноді можна сприймати як нерішучість, насправді це ознака відкритості та новаторства.

Ви добре підготовлені, щоб впоратися з викликами та змінами, які постануть на вашому шляху. Відзначайте свою гнучку натуру – це риса, яка високо цінується в сучасному світі, що постійно змінюється!

Хмаринка 3: збалансований навігатор
Ви, швидше за все, врівноважений навігатор: не надто жорсткі й не надто гнучкі, натомість у маєте збалансований підхід до життя.

Ваша особистість дозволяє стояти на своєму, коли це необхідно, але бути адаптованим, коли це необхідно.

Цей збалансований підхід іноді можна сприймати як обережність, але насправді це сила, що дозволяє витончено та стійко долати життєві злети та падіння.

Отже, це все! Ми сподіваємося, цей тест дав вам певне уявлення про ваш тип особистості. Пам’ятайте, що немає вірної чи хибнох відповіді, коли йдеться про риси особистості. Кожен тип має свої сильні та слабкі сторони, і краще їх розуміння допоможе вам максимально використати свій потенціал.

The post Тест: яка ви хмара? Вибір покаже, жорсткі ви чи гнучкі щодо власних принципів та поглядів на життя first appeared on UA-IN.

Запис Тест: яка ви хмара? Вибір покаже, жорсткі ви чи гнучкі щодо власних принципів та поглядів на життя спершу з'явиться на UA-IN.

Що таке оптичні ілюзії, які вони бувають
Оптичні ілюзії – це спеціальні візуальні ефекти, які створюють враження спотворення або спрощення зображення реальних об’єктів. Вони можуть обманювати наше зорове сприйняття, захоплюючи нашу уяву та спонукаючи нас задуматися над тим, як працює наше бачення.

Оптичні ілюзії виникають через спосіб, яким наш мозок обробляє та інтерпретує вхідну візуальну інформацію. Наші очі сприймають світло, яке відбивається від об’єктів, і передають цю інформацію до мозку. Але мозок інтерпретує цю інформацію залежно від контексту, очікувань та попереднього досвіду.

Оптичні ілюзії можуть включати різні ефекти, такі як зламання ліній, рух, зміна розмірів та пропорцій, забарвлення та багато інших. Вони можуть бути статичними, коли зображення залишається незмінним, але створює ілюзію, або рухомими, коли зображення змінюється або рухається перед нашими очима.

Сім неймовірних оптичних ілюзій
Ці ілюзії не даремно блукають інтернетом, заворожуючи погляд, змушуючи замислитись.

Здається картинка рухається

Куди прямує кіт – спускається чи підіймається по сходах?

Знову про котів – кішка чи мишка?

Якого кольору груші? Однакового.

Це не GIF- зображення, це картинка

Відомий н​​​​еможливий слон Шепарда. А неможливий він тому, що його ноги не можливо порахувати, спробуйте

І що тут – вітрильні кораблі чи арка моста?

The post 7 неймовірних оптичних ілюзій: краще один раз побачити, ніж 100 разів розповісти first appeared on UA-IN.

Запис 7 неймовірних оптичних ілюзій: краще один раз побачити, ніж 100 разів розповісти спершу з'явиться на UA-IN.

Психологічні тести — це чудовий спосіб отримати уявлення про особисті риси, цінності та характеристики людини. Вони дають цінну інформацію про те, як ми сприймаємо себе, наші стосунки з іншими та як ми взаємодіємо з довкіллям та оточенням.

У цьому короткому тесті ми розглянемо чотири різні пози людей, які стоять, та дослідимо, що вони можуть розповісти про нашу незалежність.

Малюнок, що резонує з вами, надасть уявлення про рівень незалежності як в особистому, так і в професійному аспектах вашого життя. Ми розглянемо значення кожної пози та те, як вона пов’язана з нашими індивідуальними потребами в автономії та свободі.

Ми також розглянемо, як кожна поза може вплинути на нашу здатність приймати рішення та проявляти ініціативу в різних ситуаціях.

Незалежно від того, чи прагнете ви глибше зрозуміти себе чи просто хочете спробувати щось нове, цей тест стане у пригоді.

Впізнайте себе
Малюнок №1
Ті, хто обрав позу номер один, особистості, які відзначаються незалежністю та самовпевненістю. Вони вольові і не бояться ризикувати або приймати важкі рішення. Вони, як правило, дуже прямі та чесні, але завжди намагатимуться знайти компроміс, якщо він йде їм на користь. Люди у позиції №1 часто дуже амбітні та цілеспрямовані, але іноді вони можуть бути впертими.

Особистісні сильні сторони пози №2
Особи з поставою №2 володіють унікальним поєднанням якостей, які виділяють їх серед інших. Вони впевнені та незалежні, але водночас прислухаються до думки інших. Вони знають собі ціну і не погодяться на менше, ніж заслуговують. Люди позиції №2 сильні духом і будуть відстоювати те, у що вірять, але вони також знають, коли краще піти на компроміс.

Про що нам говорить поза №3
Ті, хто вибрав позу номер три, як правило, дуже впевнені в собі та незалежні. Вони точно знають, чого хочуть, і наполегливо працюватимуть, щоб досягти цього. Особи з поставою №3 часто віддають перевагу роботі на самоті, оскільки таким чином вони відчувають більший контроль. Вони цінують свою свободу і, як правило, досить креативні мислителі.

Особистісні риси постави №4
Люди з поставою №4 володіють особливою сумішшю незалежності та впевненості, що відрізняє їх від інших. Вони не бояться висловлювати свою думку та відстоювати те, у що вірять, незважаючи на наслідки. Особи з поставою №4 можуть бути досить авантюрними, завжди шукають нових вражень або можливостей дослідити свою творчість.

Дякуємо, що пройшли тест. Сподіваємося, вам було цікаво і пізнавально.

Водночас пам’ятайте, що цей тест лише для розваги та не має наукової цінності.

The post Тест: оберіть позу і дізнайтеся, чи ви незалежна людина first appeared on UA-IN.

Запис Тест: оберіть позу і дізнайтеся, чи ви незалежна людина спершу з'явиться на UA-IN.

Втім, не варто опускати руки і піддаватися песимізму, існує кілька легких способів, які піднімуть настрій навіть у найбільш похмурий дощовий день.

Займайтеся чимось корисним
Підіть на курси водіїв чи веб-розробників, почніть більш глибоко вивчати іноземні мови.

Не зациклюйтесь на осінніх «неприємностях»
Вчіться перемикатися з похмурих буднів на веселий настрій. Частіше згадуйте останні веселі події, теплі літні вечори на березі моря тощо.

Не сидіть склавши руки
Частіше ходіть у гості, дзвоніть друзям чи рідним. При можливості відвідуйте музеї, кафе, замки.

Займайтесь спортом
Саме час підготувати тіло до наступного літа і розвіяти депресивні настрої за допомогою вправ. До речі, займатися можна і вдома, було б бажання.

5. Дихайте свіжим повітрям

Часто прогулюйтесь в парковій зоні – це прекрасний засіб підвищити настрій і зміцнити імунну систему. Обов’язково гуляйте хоча б кілька хвилин на день!

The post Як покращити настрій восени first appeared on UA-IN.

Запис Як покращити настрій восени спершу з'явиться на UA-IN.