Зміст
Перше кохання залишає глибокий слід у пам’яті
“Друзі з перевагами” не завжди приносять задоволення
Окситоцин: гормон, який усе ускладнює
Сексуальний потяг може ініціювати стосунки
Секс дійсно робить людей щасливішими, але не будь-який
Видання PsychologyToday розповіло, що секс із колишнім може бути емоційно складним і навіть небезпечним для вашого психологічного стану. Втім, якщо ви все ж розглядаєте таку можливість, важливо знати деякі нюанси.

Перше кохання залишає глибокий слід у пам’яті
Перше кохання має неймовірну силу, адже любов діє, мов залежність. У мозку активується система винагороди, яка змушує нас повертатися до знайомого почуття, навіть якщо це не приносить нам щастя.

Емоційна пам’ять найсильніша у віці 18 років, саме тоді більшість людей переживають своє перше сильне кохання. Гормони сприяють тому, що цей досвід закарбовується у мозку, а всі майбутні почуття підсвідомо порівнюються з ним.

Тому нам так важко відпустити колишніх – наш мозок буквально змушує нас це робити.

“Друзі з перевагами” не завжди приносять задоволення
Якщо ви сподіваєтеся, що секс без зобов’язань із колишнім стане гарною ідеєю, варто дещо знати.

Більшість людей, які перебували у стосунках “друзі з перевагами”, оцінили їх як емоційно незадовільні. За таких обставин зазначається нижчий рівень комунікації, менше задоволення від стосунків і навіть від сексу.

Чому ж люди однаково погоджуються на такі стосунки? Причина проста: тілесний потяг часто перемагає здоровий глузд. Люди мотивовані не емоційним, а фізичним контактом. Але варто розуміти, що надія на щасливий фінал зазвичай закінчується розчаруванням.

Окситоцин: гормон, який усе ускладнює
Окситоцин – це “гормон прихильності”, який впливає на наші соціальні зв’язки. Коли один з партнерів у стосунках висловлює вдячність, рівень окситоцину підвищується і людина починає сприймати свого партнера ідеалізовано.

Чому це важливо? Секс викликає викид окситоцину, навіть якщо люди емоційно не прив’язані одне до одного. Це означає, що звичайний інтимний контакт може спровокувати прив’язаність, якої ви не планували.

Саме тому секс із колишнім рідко буває просто сексом – мозок запускає емоційні процеси, які можуть лише ускладнити ситуацію.

Сексуальний потяг може ініціювати стосунки
Чи можна побудувати нові стосунки, керуючись лише потягом? Сексуальне бажання стимулює початкову близькість, але цього замало для стабільних стосунків. Перебуваючи у стосунках “друзі з перевагами”, партнери можуть:

Імітувати рухи одне одного, якщо відчували потяг.
Швидше зближуватися фізично.
Частіше дивитися в очі співрозмовникові.
Однак ці сигнали не означають глибокої емоційної сумісності. Тобто секс може стати першим кроком до зближення, але без емоційної основи він не перетвориться на щось серйозне.

Секс дійсно робить людей щасливішими, але не будь-який
Люди щасливіші в ті дні, коли вони займаються сексом:

Після якісного сексу люди почуваються щасливішими.
Посередній секс не має особливого впливу.
Незадоволення інтимною близькістю знижує настрій.
Тож якщо ви все ж вирішите повернутися до колишнього заради фізичної близькості, переконайтеся, що цей досвід дійсно приносить вам радість, а не просто задовольняє тимчасову емоційну слабкість.

Секс із колишнім – це складна тема, і психологія дає чіткі сигнали про те, що варто замислитися, перш ніж наважуватися на такий крок. Зрештою, головне запитання, яке варто собі поставити: чи дійсно вам це потрібно? Якщо стосунки закінчилися, можливо, варто дозволити собі рухатися далі, а не повертатися до минулого заради короткочасного задоволення.

Якщо ви все ж вирішили провести ніч із колишнім, просто переконайтеся, що робите це усвідомлено та без ілюзій.

The post Секс із колишнім: 5 речей, які варто знати first appeared on UA-IN.

Запис Секс із колишнім: 5 речей, які варто знати спершу з'явиться на UA-IN.

Жінки часто скаржаться, що чоловіки отримують більше від сексу, ніж вони. Що сказати, це правда, навіть коли йдеться про калорії. Чоловіки спалюють більше калорій під час сексу, ніж жінки. У DailyMail розповіли про “сексуальну калорійність” еротичної частини життя.

В середньому чоловіки витрачають 101 калорію під час статевого акту, водночас жінки спалюють лише 69. Це калорійність приблизно 10 горішків мигдалю. Звісно, ці цифри можуть варіюватися залежно від тривалості та інтенсивності статевого акту, а також від різних сексуальних позицій. Розбіжність полягає в тому, хто займає “активнішу роль” під час сексу.

Загалом чоловіки мають більше м’язової маси, ніж жінки, що призводить до вищого рівня витрачання калорій за виконання однієї й тієї ж фізичної активності, проте той, хто грає активнішу роль під час сексу, найвімовірніше, і спалює більше калорій.

Опитування читачів від DailyMail показало, що “догі-стайл” і “місіонерська” – одні з найпопулярніших сексуальних поз у гетеросексуальних пар. В обох позиціях чоловік витрачає більше енергії, що своєю чергою призводить до більшого спалювання калорій.

Якщо ж говорити про позу “вершниці”, то активніша й рухливіша роль дістається жінці, отже, вона, ймовірно, спалить більше калорій, ніж її партнер-чоловік.

Якщо враховувати, що тривалість середньостатистичного статевого акту становить 30 хвилин, можна стверджувати, що чоловіки можуть спалити до 126 калорій, водночас жінки спалюють десь 93 калорії за один сексуальний акт. Для порівняння, 30-хвилинна пробіжка може спалити до 500 калорій.

Отже, попри те, що під час сексу ми маємо прискорене дихання, прискорену частоту серцевих скорочень і підвищений артеріальний тиск, секс як форма фізичної активності, не приносить тих самих результатів для серцево-судинної системи і не спалює калорії так ефективно, як інші види вправ, як-от біг чи, наприклад, їзда на велосипеді.

Це може бути зумовлено тим, що під час сексу частота серцевих скорочень не підвищується так сильно, як під час інтенсивних кардіотренувань, і за інтенсивністю може прирівнятися до помірно швидкої ходьби.

Проте не забувайте, що калорії також витрачаються під час обіймів і поцілунків, отже, прелюдія теж допоможе у спаленні калорій.

The post Худнемо з задоволенням: скільки калорій можна спалити під час сексу first appeared on UA-IN.

Запис Худнемо з задоволенням: скільки калорій можна спалити під час сексу спершу з'явиться на UA-IN.

У Вінницькій області до іспитового засудили чоловіка, який займався сексом із 14-річною дівчиною. Після цього підліток завагітніла та народила мертву дитину.

Про це йдеться у вироку Іллінецького районного суду Вінницької області.

За даними суду, чоловік у листопаді 2022 року познайомився зі школяркою. У них почались стосунки. Від березня по жовтень 2023 року у чоловіка зі школяркою були інтимні стосунки.

Згодом неповнолітня завагітніла і у січні 2024 року народила дитину без ознак життя. Чоловіка звинуватили у порушенні ч.1 ст. 155 КК України – вчинення повнолітньою особою дій сексуального характеру, пов`язаних із вагінальним проникненням в тіло особи, яка не досягла шістнадцятирічного віку, з використанням геніталій.

На суді підозрюваний провину визнав та розкаявся. Потерпіла та її представини зазначили, що не мають претензій до підсудного.

Суд визнав чоловіка винним за ч. 1 ст. 155 КК України та засудив до 2 років іспитового терміну.

The post 14-річна дівчина з Вінниччини завагітніла після сексу з дорослим чоловіком: все закінчилось трагічно first appeared on UA-IN.

Запис 14-річна дівчина з Вінниччини завагітніла після сексу з дорослим чоловіком: все закінчилось трагічно спершу з'явиться на UA-IN.

У Великій Британії до 6 років позбавлення волі засудили 37-річну вчительку математики, яка сексуально знущалась із свого учня.

Про це пише thesun.co.uk.

Холлі Рауз-Свіні подолала понад 100 миль (приблизно 161 км), щоб зустрітися з хлопчиком у його будинку в Ноттінгемширі після того, як займалася з ним онлайн.

Потім вчителька математики кілька разів вступала з ним у сексуальний контакт, незважаючи на те, що знала, що він не досяг віку, з якого можна давати згоду на це, як було встановлено судом.

Поліцію викликали в травні 2023 року, коли мати хлопчика знайшла на його телефоні непристойні повідомлення в WhatsApp.

Поліцейські виявили на ноутбуці педагогині кілька викривальних записів у щоденнику, в яких вона визнала факт насильства і навіть вказала справжній вік хлопчика.

Пізніше Рауз-Свіні визнала себе винною за двома пунктами звинувачення у непроникному сексуальному контакті з хлопчиком і за чотирма пунктами звинувачення у примушуванні хлопчика до сексуальної активності.

Вона стверджувала, що на її дії вплинув давній психічний розлад.

Згодом Рауз-Свіні з Хебден-Брідж з’явилася в Королівському суді Ноттінгема для винесення вироку.

The post 37-річна вчителька замість репетиторства займалась сексом із дитиною: її покарали first appeared on UA-IN.

Запис 37-річна вчителька замість репетиторства займалась сексом із дитиною: її покарали спершу з'явиться на UA-IN.

Зміст
Кишківник
Менопауза
Феромони
Алкоголь
Натуральні добавки
Французький інститут громадської думки виявив, що кількість дорослих, що займаються сексом, за останні 12 місяців була найнижчою за останні 50 років. Це означає, що більшість людей настільки виснажена щоденним ритмом життя, що на секс просто не вистачає сил, або нестабільний психічний стан людей повністю знищує лібідо.

Перше, що виринає у пам’яті, як “швидка допомога” за відсутності сексу – це таблетки, іграшки для дорослих, заборона телевізора у спальні та використання мобільного у ліжку. Певним чином це може спрацювати, але варто розглянути й інші аспекти.

Play Video
Також можна звернути увагу на власне харчування і дієту, адже їжа грає не аби яку роль у виведені лібідо з “депресивного стану”. І мова не тільки про устриці та темний шоколад, дієтолог Clarissa Berry розповіла для видання DailyMail про декілька продуктів, які допоможуть вам з активністю у спальні, адже багато чого починається саме з кишківника.

Кишківник
Нашим сексуальним бажанням керують гормони та кишківник відіграє у цьому надважливу роль. Тож чим він здоровіший, тим ефективнішим буде вироблення гормонів і, як наслідок, кращим буде наше сексуальне життя.

Банально, уявіть, чи може йтися про секс, коли у вас здуття чи діарея?

Два основні гормони, що регулюють сексуальним бажання – естроген і тестостерон. Хоча ми звикли думати, що це чоловічі та жіночі гормони, правда полягає в тому, що вони відіграють вирішальну роль у сексуальній функції як чоловіка, так і жінки.

Ось основні дії, що можуть покращити, чи повністю змінити наші харчові звички, аби підтримати здоровий гормональний баланс:

Не треба їсти поспіхом і відволікатися від їжі. Вимкніть телевізор, відкладіть книжку чи телефон. Усуньте все, що вас може відволікати аби просто насолодитися смаком і кожним ковтком. Не менш важливо гарно все пережовувати;
Введіть до свого раціону пробіотичні продукти, які містять клітковину. Вона живить наші корисні бактерії, що знаходяться в кишківнику. Це такі продукти, як яблука, недостиглі банани, спаржа, артишоки, овес, ягоди, боби та зелені овочі;
Не нехтуйте продуктами, які містять живі бактерії або інші корисні мікроорганізми, а саме: натуральний йогурт, кефір, квашена капуста та чайний гриб;
Максимально урізноманітнюйте свій раціон. Це покращить діапазон поживних речовин, які отримає наш організм. Експериментуйте з традиційними інгредієнтами до звичних страв і намагайтеся куштувати щось нове;
Вживайте більше рослинної їжі. Пам’ятайте, що горіхи, насіння, злаки, зелень та спеції також враховуються;
Пийте достатню кількість води. Зверніть увагу, що під час їжі краще пити трав’яний, імбирний або фенхелевий чай, ніж просто воду.
Не нехтуйте продуктами, які називають “прискорювачами оргазму”. Звучить дивно, але для того аби відчути оргазм, до ваших статевих органів має надійти необхідна кількість крові. Часник містить сполуку під назвою аліцин, яка виділяється коли його вичавлюють або подрібнюють. Вона покращує кровообіг розслаблюючи кровоносні судини та посилюючи його. Фісташки також можуть покращити кровообіг через багатий вміст аргініну, який підвищує рівень тестостерону.

Менопауза
Під час менопаузи рівень естрогену падає і це буквально послаблює лібідо. Фітоестрогени, які містяться в рослинній їжі, можуть імітувати дію гормону, який виробляється в організмі природним шляхом.

До продуктів, що містять фітоестрогени заосять: тофу, насіння льону та бобові. Тому, якщо ви вирішите влаштувати вегетаріанську вечерю зі свічками, вона однозначно має розпалити пристрасть. До раціону також варто додати насіння льону, а незамінними стати лосось, скумбрія, анчоуси, сардини та оселедець.

Дві чи три порції жирної риби на тиждень максимально підуть вам на користь.

Феромони
Люди, як і всі тварини, виділяють через шкіру та слину певні хімічні речовини, які зазвичай називають феромонами, або “Хімічною речовиною кохання”. Зауважимо, що науково це ніяк не підтверджено, але більшість вважає, що саме феромони впливають на жаданість та сексуальність людини.

Ви певно звертали увагу, як на нас діють ті чи ті запахи, як вони асоціюються з конкретними людьми та ситуаціями. Наприклад, в одній зі своїх книг натуралістка Дайан Акерман описала аромат трюфеля, як “мускус зім’ятого ліжка після полуденного кохання в тропіках”. І до речі, запах трюфелів відомий, як потужний афродизіак, що дуже збуджує представників обох статей, тож спробуйте додати трохи трюфельної олії в ризото або пасту.

Алкоголь
Келих вашого улюбленого вина може також діяти, як афродизіак. Він гарно розслабляє, якщо споживати його в помірній кількості. Було виявлено, що червоне вино підвищує рівень тестостерону у жінок, що може покращити сексуальне збудження.

Головне пам’ятайте: лише один келих! Занадто багато алкоголю зменшить фізіологічне збудження, сексуальну активність і загальмує оргазм.

Натуральні добавки
Такі добавки ви знайдете в аптеках, магазинах східної медицини та здорової їжі.

До добавок, що стимулюють лібідо, можна віднести:

Корінь маки перуанської – рослина, що традиційно використовувалася для підвищення фертильності, сексуального бажання та енергії. Деякі вчені навіть вважають, що рослина може допомогти при еректильній дисфункції.
Пажитник – використовується, як багатоцільовий лікарський засіб і має властивість підвищувати лібідо.
Тонгкат Алі – зазвичай використовується, як засіб проти старіння, також вважається, що він впливає на енергійність, настрій, лібідо та гормональний дисбаланс.
Хоча є багато продуктів, які можуть підвищити наш сексуальний потяг є й такі, що точно придушать ніч пристрасті.

Тому уникайте:

Кави – стимулятор, що підвищує рівень кортизолу, гормону стресу, а може ускладнити розслаблення;
Газованих напоїв – призводять до здуття живота і метеоризму;
Хрестоцвітих овочів – підживлюють кишкові бактерії, що виробляють гази;
Стежте за своїм раціоном та споживайте корисну їжу. Якщо ж ви розумієте, що їжею та дієтами ситуації не допомогти, краще зверніться до лікаря за консультацією і насолоджуйтесь своїм сексуальним життям на повну!

The post Поговоримо про секс: що вбиває наше лібідо та які продукти можуть його врятувати first appeared on UA-IN.

Запис Поговоримо про секс: що вбиває наше лібідо та які продукти можуть його врятувати спершу з'явиться на UA-IN.

Про це пише zaxid.net.

Як вказано в матеріалах справи, 18 січня 2024 року близько півночі Олександр П. разом із невідомою жінкою займався оральним сексом посеред вулиці. Їх помітили патрульні, які склали адмінпротокол за порушення громадського порядку і спокою за ст. 173 КУпАП. Інші обставини інциденту в судовій постанові не описані.

У суд Олександр П. не з’явився та не відповідав на поштові і телефонні виклики. Однак суд розглянув докази правопорушення – відео з нагрудної камери та рапорт поліцейського – та вирішив розглядати справу за відсутності Олександра П.

Враховуючи обстави справи, суддя Галицького райсуду Віктор Романюк визнав Олександра П. винним у дрібному хуліганстві і призначив 119 грн штрафу. Крім цього, він має сплатити 605 грн судового збору. Цю постанову можна оскаржити в апеляційному суді.

The post На заході України за оральний секс покарання 119 грн first appeared on UA-IN.

Запис На заході України за оральний секс покарання 119 грн спершу з'явиться на UA-IN.

В Івано-Франківську засудили жінку через її секс-відео, яке вона скинула через месенджер чоловікові.

Про це йдеться у вироку Івано-Франківського міського суду Івано-Франківської області.

За даними суду, жінка зняла два відео, на яких вона займається сексом із невідомим. Вона під час спілкування з іншим чоловіком скинула йому в телеграм ці кадри. Жінку звинуватили в поширенні та виготовленні порнографії.

Під час досудового слідства жінка провину визнала та уклала угоду з прокурором.

На суді жінка провину визнала та розкаялася, вона підтвердила, що добровільно погодилася на угоду зі слідством.

Суд визнав жінку винною за ч. 2 ст. 301 КК України та оштрафував на 34 тисячі гривень.

The post В Івано-Франківську засудили жінку через її секс-відео first appeared on UA-IN.

Запис В Івано-Франківську засудили жінку через її секс-відео спершу з'явиться на UA-IN.

У Старокостянтинові судили 31-річного чоловіка, який під час сексу задушив 41-річну жінку. Спершу йому інкримінували умисне вбивство, але в суді слідство не надало достатньо доказів, аби переконати суддю, що чоловік мав умисел на злочин. Тож його визнали винним у вбивстві з необережності й присудили п’ять років тюрми.

Як йдеться у вироку Старокостянтинівського райсуду, інцидент стався 28 листопада 2021 в підвалі однієї з багатоповерхівок в Старокостянтинові. 31-річний чоловік, який тієї ночі розпивав алкоголь у компанії знайомих, під ранок залишився наодинці з 41-річною жінкою. Вони зайнялися сексом. Під час статевого акту чоловік схопив її за шию і тримав так не менше хвилини. Він спричинив їй перелом під’язикової кістки, внаслідок якого жінка задихнулась і померла.

Обвинувачений у суді розповів, що тримав жінку недовго і що не міг спричинити їй таких сильних ушкоджень. Після того, як вона захрипіла, він припинив статевий акт і заснув. Коли ж прокинувся, вийшов на вулицю, взяв таксі та поїхав додому.

Тіло загиблої виявили у підвалі за тиждень після інциденту. Поліція оперативно знайшла і затримала 31-річного підозрюваного.

Йому оголосили про підозру за статтею умисне вбивство. Але суд перекваліфікував справу на ч.1 ст. 119 ККУ (вбивство з необережності), оскільки в суді слідчі не змогли довести, що чоловік мав умисел на вбивство.

Його визнали винним у вбивстві з необережності та призначили п’ять років ув’язнення – це максимальне покарання за цією статтею. Окрім цього, він повинен сплатити 300 тис. грн моральної компенсації матері загиблої та ще 69 тис. грн державі за проведені експертизи.

Зауважимо, що вирок поки не набрав законної сили, обвинувачений може подати апеляцію.

The post Випадково під час сексу задушив жінку first appeared on UA-IN.

Запис Випадково під час сексу задушив жінку спершу з'явиться на UA-IN.

У Хмельницькому судили чоловіка, який 1 серпня 2023 року займався сексом з жінкою. За це його відправили на громадські роботи.

Про це йдеться у постанові Хмельницького міськрайонного суду, пише ТСН.

За даними суду, 1 серпня 2023 року чоловік та жінка зайнялись коханням у Хмельницькому посеред вулиці. Сталось це о 12:00.

Це не сподобалось перехожим і вони викликали поліцію. Правоохоронці склали проти коханців протоколи про адміністративні порушення і чоловіку інкримінували ст. 173 КУпАП.

Хмельницький міськрайонний суд визнав чоловіка винним за ст. 173 Кодексу України про адміністративні правопорушення. Його засудили до 50 годин громадських робіт. Також чоловік повинен сплатити 537 грн судового збору.

The post Посеред вулиці на заході України чоловік та жінка зайнялися сексом Сьогодні, 18:46 0 first appeared on UA-IN.

Запис Посеред вулиці на заході України чоловік та жінка зайнялися сексом Сьогодні, 18:46 0 спершу з'явиться на UA-IN.

У Рівненській області до іспитового терміну позбавлення волі засудили чоловіка через секс із неповнолітньою. Дівчина завагітніла та народила дитину.

Про це йдеться у вироку Сарненського районного суду Рівненської області від 20 жовтня 2023 року.

За даними суду, дорослий чоловік у грудні 2019 року зайнявся сексом у своєму будинку з 14-річною дівчиною. У вироку вказано, що він знав про вік дівчини, інтим відбувся за згодою неповнолітньої. Через певний час дівчина завагітніла від чоловіка та народила дитину.

Чоловіку інкримінували ч.1 ст.155 КК України. 28 квітня 2023 року потерпіла із підозрюваним уклали угоду про примирення.

Суд визнав чоловіка винним та засудив до одного року обмеження волі, замінивши термін на рік іспитового. Цей вирок ще можна оскаржити в апеляційному суді.

The post Шок сканал: секс із 14-річною, дівчина завагітніла та народила first appeared on UA-IN.

Запис Шок сканал: секс із 14-річною, дівчина завагітніла та народила спершу з'явиться на UA-IN.