Одні вважають сухофрукти безпечною альтернативою шоколадних цукерок, інші – такою ж вуглеводною бомбою. А як насправді? На це питання відповіла дієтолог Наталія Самойленко. На сторінці
Читати далі
Українка скинула ненависні 45 кілограм і знову полюбила себе: “З дитинства слухала образи”
Що змусило її схуднути Ірина з дитинства мала зайву вагу і через це чула на свою адресу образи і навіть лайки. Не сильно змінилася ситуація
Читати далі
Як схуднути, якщо дієти не допомагають
Схуднення – це питання, яке турбує багатьох. Під час карантину ми менше рухаємось та більше їмо. Але зайва вага – це не завжди наслідок переїдання,
Читати далі
Як знизити вагу і стати молодше: покрокова інструкція від дієтолога
Експерт розповіла, з чого почати, щоб змінитися вже через місяць Після 30 буває вже не так просто підтримувати струнку фігуру, а тим більше скинути зайве,
Читати далі
Що відбувається з організмом, якщо вживати мед щодня.
Споживання меду щодня допоможе вам краще спати, поліпшить пам’ять, очистить шкіру. Скористайтеся усіма надзвичайними властивостями, які цей продукт може дати вашому здоров’ю, Шкіра та волосся
Читати далі