Не інтим: один з найприємніших видів фізичної активності, який спалює жир

Фізична активність важлива для здоров’я, але не всі види тренувань однаково корисні. Ходьба, як один із найпростіших і найприємніших способів підтримувати форму, має суттєві переваги

Читати далі