Медики та фахівці в галузі охорони здоров’я підготували ряд правил і рекомендацій, які потрібно дотримуватися для людей, які підозрюють у себе COVID-19, але відразу не хочуть звертатися до лікарів.
Дане повідомлення стало масово поширяться в мережі. Медики описали кілька фаз прояву коронавірусної хвороби.
Перші симптоми COVID-19:
свербіж в горлі
сухість в горлі
сухий кашель
висока температура або постійна близько 37 градусів
утруднене дихання
втрата запаху та смаку
1 фаза
Симптоми вірусу з’являються з третього дня після зараження:
біль в тілі
біль в очах
головний біль
блювота
діарея
нежить або закладеність носа
печіння при сечовипусканні
почуття лихоманки
подряпини в горлі (біль в горлі)
Медики наголосили, що дуже важливо рахувати дні появи симптомів, зазначених у пунктах 1-3. Лікарі додали, що необхідно пити багато рідини та приймати вітамін С.
2 фаза
З 4-го по 8-й день – запальний процес:
втрата смаку і(або) запаху
втома з мінімальними зусиллями
біль в грудях (грудна клітка)
зтиснення в грудях
біль в попереку (в області нирок)
Медики зазначили, що вірус може вражати нервові закінчення. При цьому у пацієнта може з’явитися втома та задишка, які необхідно розрізняти:
Задишка – це коли людина сидить, не докладаючи ніяких зусиль, і у неї задишка.
Втома – це коли людина намагається зробити щось просте та відчуває втому.
3 фаза
Зцілення, коли на 9-й день настає фаза загоєння, яка може тривати до 14-го дня (одужання).
Крім того, лікарі дали поради для профілактики хвороби:
Прогулянки на свіжому повітрі під сонцем до 20 хвилин
Сон не менше 7-8 годин
Пити півтора літра води в день
Всі продукти повинні бути гарячими. Також рекомендується споживати більше лужної їжі, що перевищує кислотний рівень вірусу, такі як банани, лимон, авокадо, часник, манго, мандарин, ананас, апельсин.