Лікар-сексолог Євген Кульгавчук розповів про напої, які негативно позначаються на чоловічій потенції. Причому, полюбляють їх переважна більшість представників “сильної статі”.
Про це пише newsyou.
Більше трьох чашок кави в день
Про користь і шкідливість кави давно точаться суперечки. Але всі дослідники згодні з одним – зловживати напоєм точно не потрібно.
Лікар упевнений, що при вживанні більше трьох чашок напою, що бадьорить, страждає кора надниркових залоз, що бере участь у виробленні тестостерону. Медик радить бути обережніше з кількістю випитої за день кави.
Алкоголь
Ще одним безперечним ворогом потенції є алкоголь. Особливо це стосується пива, яке містить в складі фітоестрогени – аналоги жіночих гормонів.
Зловживання пінним напоєм призводить до ожиріння у чоловіків “за жіночим типом”, коли росте не тільки живіт, але груди і стегна.
Солодка газована вода
Чоловічу потенцію можуть знижувати газовані напої з високим вмістом цукру. Через них з’являється зайва вага, а жир негативно впливає на рівень чоловічих гормонів.
Щоб не відчувати проблем з чоловічим здоров’ям, лікар рекомендує налагодити режим харчування і позбутися зайвої ваги.
Додайте в раціон більше білкової їжі, зелені (петрушка, селера, кріп), горіхів і морепродуктів.
Медик зазначив, що рівень тестостерону у чоловіків впливає не тільки на якість тестостерону, але і на концентрацію уваги, пам’ять, а також роботу серця.
В українців можуть забрати не лише авто на потреби ЗСУ, а й житло В Україні…
Валютні курси, що встановлені Національним банком України на сьогодні, 3 травня, мають наступні показники: курс…
Всі чоловіки віком від 16 до 60 років повинні прийти до Територіальних центрів комплектування та…
Експерт розповів, що задумав російський диктатор і коли закінчиться повномасштабна війна Політолог Андрій Піонтковський в…
Що чекає на українців, які порушать закон До набрання чинності закону про мобілізацію залишилося не…
Синоптики повідомляють українців про те, де варто очікувати погіршення погоди прямо на Великдень. За всю…