Як замінити тренування в залі під час локдауну: головні поради

Цікаво

Силові тренування − це універсальний вид тренування м’язового скелета людини, який можна виконувати практично в будь-якому місці. Хоча це популярний варіант вправ в багатьох тренажерних

Читати далі