У зимовий період ми стаємо менш активними, споживаємо більше продуктів з високим вмістом вуглеводів та гарячих напоїв. Також не обходиться…
На Новий рік і Різдво ми намагаємося накрити святковий стіл з великою кількістю смачних страв. Пам'ятаємо про прикмету: чим більше…
Тренер полетіла на відпочинок Аніта Луценко нещодавно розповіла фоловерам свого Instagram, що ідеальна форма досягається не відмовою від якогось продукту,…