Як схуднути у ділянці живота без спорту — що потрібно їсти. Якщо не вдалося схуднути влітку, не потрібно розчаровуватися і відкладати схуднення до наступної теплої
Читати далі
Лікарі розповіли, кому категорично не можна їсти вівсянку
Лікарі-дієтологи розповіли, кому варто утриматися від вживання вівсянки, які проблеми зі здоров’ям можуть виникнути, а також, які інгредієнти краще не додавати в кашу. При яких
Читати далі
Схуднути до літа: дієтолог розповіла, з чим пити чай на корисному харчуванні
Правильно харчування не виключає смакоти. І навіть звичку пити чай з чимось смачним не обов’язково викреслювати, можна просто замінити смаколики на корисні. Про це розповіла
Читати далі
Місячна дієта: як харчуватися 5 квітня 2021 року
Як скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря. 5 квітня — 23 місячний день, спадний Місяць у знаку Козорога. День сприятливий для схуднення
Читати далі
Як схуднути до літа: поради і лайфхаки від дієтологів.
З приходом перших теплих днів жінки починають шукати різні способи, як швидко схуднути до літа. Одні пробують різні дієти, інші не виходять зі спортзалу, а
Читати далі
Як знизити вагу і стати молодше: покрокова інструкція від дієтолога
Експерт розповіла, з чого почати, щоб змінитися вже через місяць Після 30 буває вже не так просто підтримувати струнку фігуру, а тим більше скинути зайве,
Читати далі