Навряд чи хтось біду сперечатися з тим, що робота педагога пов’язана зі стресом, як і будь-яка інша, де потрібно мати справу з людьми. Які хвороби через це виникають та що робити, щоб їх уникнути. ЩО ТАКЕ ПСИХОСОМАТИЧНІ ХВОРОБИ Психосоматичні розлади -– це захворювання, які в основному виникають під впливом психологічних причин. У людини, яка страждає психосоматичних захворюванням, емоційні переживання виражені у вигляді тілесних симптомів. ЧЕРЕЗ ЩО ВИНИКАЮТЬ ПСИХОСОМАТИЧНІ ЗАХВОРЮВАННЯ У ПЕДАГОГІВ 1 Нервове напруження (атестації, сертифікації, сесії, іспити – причин для хвилювань предостатньо), яке призводить до апатії чи професійного вигорання. 2 Пригнічені емоції (коли доводиться мовчати, бути дипломатом навіть коли хочеться вести себе зовсім по іншому). 3 Негативна атмосфера (як не як, а педагогам доводиться бути «жилеткою» для своїх колег, які жаліються на учнів, зарплату, втому і т.д.), наслідком якої можуть бути проблеми зі шлунком (неможливість «переварити»), артрит («хвороба зв’язаних рук), гіпертонії та мігрені. 4 Отримання вигоди. Звучить дивно, але це так. У дітей це часто буває, приміром, коли вони не хочуть йти кудись або прагнуть «прив’язати» до себе маму, яка постійно зайнята, тіло реагує підвищенням температури та іншими симптомами. У педагогів теж таке трапляється, коли усі ці зошити  перевірки дзвінки настільки дістали, що вони починають хворіти. Таким чином організм сигналізує «Пора відпочити!». НАЙБІЛЬШ ПОШИРЕНІ ПСИХОСОМАТИЧНІ ЗАХВОРЮВАННЯ ПЕДАГОГІВ –Гіпертонія. Тиск підвищується через емоційність, схильність драматизувати, відчуття напруженості) Погіршення зору. Коли педагог каже «Та очі б мої вас не бачили», він навіть не усвідомлює, що його бажання може здійснитися).Тому в цьому контексті пам’ятайте, з мріями слід бути обережними, вони можуть здійснитися. Інші психологічні причини погіршення зору – небажання дивитися правді у вічі та не помічати проблем. ЛОР-захворювання. Різноманітні ангіни- фарингіти-тонзиліти виникають у зв’язку із постійним самоконтролем: «А що про мене подумають?», «А як я виглядаю?» і т.п. Недавня історія зі звільненням виховательки через фото у соцмережах свідчить про те, що педагоги перебувають під постійною «цензурою». Лор-захворювання виникають від «захованої» образи, пригнічених емоцій та відчуття, що з тобою вчинили несправедливо. Біль у шиї. Виникає тоді, коли ви берете на себе надто багато завдань та відповідальності (працюєте на дві ставки, ведете три гуртки, та ще й до олімпіади дітей готуєте), а також через надмірну принциповість та негнучкість (прагнення до залізної дисципліни та жодної поблажки). ПРОФІЛАКТИКА ПСИХОСОМАТИЧНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ Профілактика, як відомо, завжди краща, ніж лікування, тому – дійте. 1 Спілкуйтеся з психологом – він все ж таки лікар наших душ. І не просто вислухає, як найближча подруга, а й порадить, як впоратися зі своїми емоціями. До того ж часто сторонній людині набагато легше розповісти, що гнітить душу, ніж тим, хто вам знає. 2 Виплесніть емоції. Навіть якщо у якийсь момент довелося затиснути їх у кулак, не варто і далі робити вигляд, що їх не існує. Навпаки – їх варто виплеснути. Хай навіть доведеться жбурнути нову тарілку чи гримнути чимось по столі. У кожного свій спосіб, головне – позбутися тягаря на душі. 3 Знайдіть заняття до душі. Знайдіть заняття, яке допомагатиме вам «перемикати» увагу. Бажано, щоб це була робота руками – малювання, в’язання, створення прикрас – одним словом, повний релакс для ваших мізків. 4 Фізичне навантаження. Спортзал, танці, плавання чи просто прогулянка – не так важливо, адже лише у здоровому тілі здоровий дух.

The post Усі хвороби від нервів: чим найчастіше хворіють педагоги first appeared on UA-IN.

Запис Усі хвороби від нервів: чим найчастіше хворіють педагоги спершу з'явиться на UA-IN.

Однак сприяти набиранню зайвої ваги можуть і хвороби. Їх треба знати, щоб розуміти, що робити і до кого звертатися. А рекомендації дієтолога, як харчуватися, щоб нормалізувати вагу, беруть до уваги ці захворювання.

Основні захворювання і стани, які можуть сприяти набору зайвих кілограмів:

Гіпотиреоз – зниження продукції гормонів щитовидної залози. Нехватка таких гормонів уповільнює обмінні процеси.

Цукровий діабет. Збільшується відсоток жиру і загальної ваги, розвивається нечутливість до інсуліну.

Порушення роботи гіпофіза і (або) надниркових залоз (збільшується рівень гормону кортизолу і підвищується глюкоза крові). Через підвищення рівня кортизолу порушується обмін білків, жирів і вуглеводів; активується розпад білків, збільшується кількість жирової тканини і зменшується кількість м’язової.

Синдром полікістозних яєчників. Відбувається порушення функції яєчників, підшлункової залози, надниркових залоз, гіпоталамуса і гіпофіза. В результаті може розвинутися ожиріння за чоловічим типом.

Клімакс. До набирання ваги призводить зниження вироблення жіночих статевих гормонів в яєчниках. Чим менший рівень естрогену, тим більше жиру на стегнах і животі. З цієї причини часто у жінок набирання ваги відбувається в період менопаузи. Аналогічний стан розвивається і в разі хірургічного видалення яєчників.

Психічні розлади – психогенна депресія. Вона може супроводжуватися полігафією – порушенням харчової поведінки. Водночас спостерігається підвищений апетит і постійне відчуття голоду.

Привести до надлишку ваги може і приймання медикаментів. Деякі з них як побічний ефект порушують обмін речовин, що впливає на вагу.

Якщо у вас не тільки з’явився надмірна вага, але є втрата працездатності, погіршення самопочуття і специфічні ознаки захворювання (їх багато, для кожної проблеми свої симптоми) – обов’язково потрібно звернутися до ендокринолога, гінеколога, невролога. Пройти необхідне обстеження.

Важливо пам’ятати, що набирання ваги через незбалансоване харчування і пасивний спосіб життя може призвести до неприємних наслідків для здоров’я. Стежте за своїм здоров’ям, дотримуйтеся принципів правильного харчування, щоб уникнути цих проблем!

The post Які хвороби сприяють набиранню зайвої ваги first appeared on UA-IN.

Запис Які хвороби сприяють набиранню зайвої ваги спершу з'явиться на UA-IN.

Інформація для школярів була взята з сайту “Всеукраїнська асоціація пенсіонерів”.

Після того, як це стало відомо і обурило багатьох батьків та соцмережі, на це відреагували у Міністерстві освіти та науки.

Там вважають, що сода має цілющі здібності й така інформація у шкільному підручнику лише сприятиме критичному мисленню учнів.

“Інформація про соду не є трендом нетрадиційної медицини. Сьогодні харчову соду використовують в офіційній народній медицині, косметології, кулінарії, хімічній, легкій і текстильній промисловості, металургії, сільському господарстві.

Вона входить до складу багатьох аптечних препаратів, зокрема ліків проти кашлю, печії, гастриту.

Розчин соди виводить з організму отруту й токсини, знімає набряк легенів, допомагає під час великої втрати крові людиною.

Дослідження в медицині засвідчують, що сода інколи ефективніша за синтетичні ліки, оскільки вона входить до складу крові й у разі внутрішньовенного введення відновлює її нормальну структуру”, – йдеться у відповіді відомства.

Також пишуть, що сода не може запобігти онкологічним захворюванням, проте “у поєднанні з хіміотерапією може сповільнити його розвиток і запобігти розростанню в інші частини тіла”.
Основна проблема і підручника, і позиції МОН в тому, що вони категорично не розрізняють харчову соду та соду, яку використовують з лікувальною метою, пояснює дерматологиня Ольга Римаренко.

“Так, сода використовується в косметології, це всім відомі нейтралізатори для хімічних пілінгів.

Але в домашніх умовах соду використовувати не варто – є ризик отримати хімічний опік лугом через те, що дуже важко розрахувати концентрацію. Часто такий опік важчий за опік від кислоти.

Харчова сода доречна лише у випічці та для миття посуду”, – каже лікарка.
Провізор Андрій Чимбар додає, що харчова сода або натрію гідрокарбонат дійсно може використовуватись і як окремий препарат, і в складі комбінованих препаратів.

“Але категорично не можна ставити знак рівності між натрію гідрокарбонатом як харчовим продуктом та як активним фармацевтичним інгредієнтом.

Якщо ми кажемо про ліки, то маємо абсолютно інші вимоги щодо домішок та чистоти речовини.

Соду вже давно не використовують як засіб лікування кислотозалежних порушень травної системи – є більш ефективні та безпечні препарати.

А як засіб для лікування захворювань дихальних шляхів вона не має достатньо доказів ефективності”, – зауважує Чимбар.
А от прокоментувати заяву МОН щодо того, що сода ефективніше за синтетичні ліки – вкрай важко.
“По-перше, про які дослідження саме синтетичних препаратів йдеться? Без посилань це не має сенсу обговорювати, а “прокапати” харчову соду – неможливо”, – зауважує провізор.

Він додає, що натрію гідрокарбонат можна вводити внутрішньовенно, але це має бути лікарський засіб і лише із субстанції, отриманої за стандартами належної виробничої практики.
Ці твердження не витримують жодної критики, наголошує хірург Владислав Демко.

Він каже, що використовувати соду доречно лише при ацидозі і то, лише як другу лінію лікування (підвищена кислотність крові та тканин організму внаслідок зміни кислотно-лужної рівноваги).

“Лікувальну соду вводять внутрішньовенно. Просто тому що в шлунку будь-яка сода нейтралізується і перетворюється в CO2 (діоксид вуглецю) та H2O (вода). Також сода не має сенсу, коли йдеться про набряк легенів”, – пояснює хірург.

То, може, сода допомагає виводити токсини?

І знову ні.

Єдиною ефективною системою детоксикації є наш власний організм, пише Гарвардська медична школа.
Токсини виводять нирки, печінка, наша шкіра, кишківник та навіть наша респіраторна система.

Сода не допомагає виводити токсини. Вона просто не може виконувати цю функцію.

“Будь-яка речовина, яка потрапляє в наш організм, проходить етап трансформації та елімінації.

Зміною, тобто біотрансформацією, займається печінка.

А виведенням або елімінацією – частіше нирки, а ще речовини організм виводить за допомогою дихання, жовчі тощо.

І якщо ми кажемо про якісь сполуки, які можуть допомагати щось виводити з організму – то це будуть хелати.

Ці сполуки можуть зв’язувати важкі метали та допомагати виводити їх з організму. І сода таких властивостей як хелати не має. Тим паче, якщо її просто випити”, – додає Демко.
Це дійсно давній міф і в ньому фігурує сода як засіб лікування.

Гіпотеза Варбурга вже давно вважається помилковою, а жоден професійний онколог не буде поєднувати хіміотерапію та прийом соди, каже завідувач відділенням клінічної онкології медичної мережі “Добробут” онколог Христина Задорожня.

“Наразі є дані, що деякі онкологічні захворювання виникають внаслідок генетичних мутацій. Ці мутації можуть бути як вродженими, так і набутими.

Також є чисельні дослідження, які підтверджують вірусну причину певних онкологічних захворювань.

В жодних сучасних дослідженнях ви не побачите, що закислення організму призводить до злоякісних новоутворень. У всіх моїх пацієнтів PH крові абсолютно нормальний.

Звичайно, за важкого перебігу хвороби можуть відбуватися зміни кислотного стану крові, але якщо пацієнт стабільний та почувається задовільно, то кислотний стан крові буде в нормі навіть, якщо людина має онкологічний діагноз”, – говорить лікарка.

Вона додає, що часто спостерігає у своїй практиці, як пацієнти п’ють соду або використовують інші народні методи “лікування” раку, але ані дослідження, ані спостереження не підтверджують їхню ефективність:

“Є лише три дієві методи лікування раку. Це хірургічне втручання, променева терапія та медикаментозна терапія, що може охоплювати як хіміотерапію, так і імунну або таргетну терапії”.

The post Сода – лікує? Зокрема, рак? first appeared on UA-IN.

Запис Сода – лікує? Зокрема, рак? спершу з'явиться на UA-IN.

Болгарський політик, громадський діяч, кандидат у президенти Болгарії у 2016 році Пламен Пасков розповів на youtube-каналі про боротьбу світових еліт та що прийде на зміну Covid 19.

“Наближається термін, коли потрібно буде об’являти у кого після 3 листопада буде право піднімати ноги на стіл в Овальному кабінеті. А цей стіл для них є пультом управління світом, а цей Овальний кабінет є для них троном світу. Справи зовсім не жарт, тому що є уже всі признаки того, що хтось смикнув за важіль досить серйозно. Цей важіль уже смикається в Туреччині, Азербайджані, Україні, Росії, Болгарії, Італії, Німеччині, Австрії і цього разу навіть в Швейцарії.”, – пояснив політик.

Пламен Пасков вважає, що надалі можливе створення цими людьми смертельно небезпечного вірусу. Політик також прокоментував останні новини про нові небезпечні штами грипу та можливе поширення інших смертельних хвороб.

На його думку, якщо мова йде про чуму, то це не настільки страшна хвороба, оскільки після появи антибіотиків – це питання вирішується. Щодо невідомих організмів, як зауважив політик, то певний ризик є.

“Чи можна зробити нові віруси на базі старих? Можна зробити багато чого! Є віруси, які показали себе як хороше “тісто” для різних “випічок”. Компанії, які цим займаються, давним-давно добре відомі і розташовані поблизу Сан-Франциско, фактично поряд з Кремнієвою долиною.”, – заявив він.

The post Політик Пламен Пасков заявив, що людству потрібно боятися не чуми і не Covid-19: “Нові віруси на базі старих” first appeared on UA-IN.

Запис Політик Пламен Пасков заявив, що людству потрібно боятися не чуми і не Covid-19: “Нові віруси на базі старих” спершу з'явиться на UA-IN.

Симптоми захворювання нагадують симптоми синдрому Кавасакі: запалення судин, лихоманка, а також часто висип.

У кількох європейських країнах, зокрема в Німеччині, зафіксовано надзвичайно важку хворобу, яка вражає дітей.

У деяких випадках у хворих дітей також виявляють коронавірус.

«Симптоми захворювання нагадують симптоми синдрому Кавасакі: запалення судин, лихоманка, а також часто висип. За даними Райнгарда Бернера з уніклініки Дрездена, в Німеччині виявлено щонайменше два випадки. За його словами, поки що незрозуміло, чи пов’язане нове захворювання з коронавірусом», – зазначається у повідомленні.

В університетській клініці Женеви з початку спалаху коронавірусу проходили лікування три дитини з таким важким запаленням. Одна дитина вже одужала й виписана, ще одна перебуває у стаціонарі, ще одна – у відділенні інтенсивної терапії.

За словами швейцарського уповноваженого з питань коронавірусу Даніеля Коха, у цих випадках може йтися про імунну реакцію на інфікування коронавірусом.

Схожі випадки хвороби в дітей виявлено також в Італії та Іспанії. У Великій Британії зафіксували близько двох десятків таких випадків. У багатьох хворих дітей було виявлено коронавірус Sars-CoV-2. Днями у Франції повідомили про більше десяти дітей різних вікових груп з лихоманкою і запаленням судин, що, як не виключено, може бути пов’язано з коронавірусом.

У Всесвітній організації охорони здоров’я теж звернули увагу на ці випадки.

«Ми знаємо, що діти зазвичай легше переносять (Covid-19. – ред.), але в декого перебіг хвороби досить важкий, і дехто вмирає», – повідомила представниця організації Марія ван Керкхове.

Лікарям досі невідомо, що спричиняє цю рідкісну хворобу, що вражає переважно маленьких дітей.

The post В Європі дітей вражає важка хвороба, можливий зв’язок з коронавірусом. first appeared on UA-IN.

Запис В Європі дітей вражає важка хвороба, можливий зв’язок з коронавірусом. спершу з'явиться на UA-IN.

Висновки він зробив після отримання експрестестів на COVID-19 та аналізу результатів комп’ютерної томографії у низки пацієнтів.

“Ми мусимо робити висновки на основі доказової лабораторії, по тестах й інших результатах досліджень. На сьогоднішній день ми підозрюємо, що ця проблема скоріш за все була тут вже з грудня місяця, можливо двоє з пацієнтів навіть померло. АЛЕ було з десяток людей, яких ми вилікували.

Підтвердження COVID-19 ми робимо не лише по тестах але і з допомогою КТ та ренгенографії та звичайно ПЛР. На основі суджень світової медицини КТ підверджує наявність захворювання: відображається матовою легенею або як то кажуть «дисемінованим туберкульозом легені»”, – зауважив медик на своїй сторінці у Фейсбуці.

Він зазначив, що прикарпатцям зараз варто не ставити під сумнів доцільність карантину і дотримуватися його, пише “Галка”.

“Якшо сказано, що в країні карантин, то мусить так бути, а не гуляти по парках і озерах. Ми повинні вистояти 1-2 місяці, для того, щоб не згадувати потім людей, які відійшли від нас (померли) через нашу безвідповідальність та халатність! Ми повинні зібрати свої сили і мужність і виконувати те, що рекомендують медики та влада. Я радію, що ми практично довели до виздоровлення людей яких ми підозрювали на коронавірус. Є надія, що ми рухаємось у правильному напрямку. Лише прошу вас, прислухайтеся до нас. На даний момент у нас наявні 75 пацієнтів із пневмоніями.3 дні тому ми отримали тести на корона вірус: українські і китайські. Як одні так і другі є доказовими. Але вірогідність цих швидких тестів лише 65%. Достовірний діагноз підверджує ПЛР.

Швидкий тест на коронавірус був підверджений у 36 пацієнтів (з 75). Проте на достовірне підтвердження діагнозу ми чекаємо результатів ПЛР (полімеразно ланцюгової реакції). Міський голова запропонував придбати апарат і обладнати лабораторію для того, щоб наще місто мало змогу проводити ПЛР незалежно ні від кого”, – додав Масляк.

Лікар додав, що дуже гордиться тою командою людей, які працюють в ЦМКЛ: це “патіотично налаштовані люди на збереження життя інших людей починаючи від санітарок і водіїв, закінчуючи завідувачами відділень, охоронцями, які контролюють потоки людей в лікарню. Це ті люди, які не забоялся, не втекли, не заховали голову, як страуси в пісок”.

The post Підозрюємо, що коронавірус був тут ще в грудні, – головний лікар центральної міської лікарні про хвороби пацієнтів first appeared on UA-IN.

Запис Підозрюємо, що коронавірус був тут ще в грудні, – головний лікар центральної міської лікарні про хвороби пацієнтів спершу з'явиться на UA-IN.