Як схуднути у ділянці живота без спорту — що потрібно їсти. Якщо не вдалося схуднути влітку, не потрібно розчаровуватися і…
Наші циркадні ритми пов'язані з травленням і метаболізмом через сигнальні системи організму. Харчування, метаболізм і біоритми взаємопов'язані - отже, важливо…
Одні вважають сухофрукти безпечною альтернативою шоколадних цукерок, інші - такою ж вуглеводною бомбою. А як насправді? На це питання відповіла…
Що змусило її схуднути Ірина з дитинства мала зайву вагу і через це чула на свою адресу образи і навіть…
Схуднення – це питання, яке турбує багатьох. Під час карантину ми менше рухаємось та більше їмо. Але зайва вага –…
Експерт розповіла, з чого почати, щоб змінитися вже через місяць Після 30 буває вже не так просто підтримувати струнку фігуру,…
Споживання меду щодня допоможе вам краще спати, поліпшить пам’ять, очистить шкіру. Скористайтеся усіма надзвичайними властивостями, які цей продукт може дати…