здорове харчування

10 порцій овочів і фруктів на день продовжують життя, – доведено вченими

Вживання десяти порцій овочів і фруктів на добу може продовжити життя людини, вважають науковці. За розрахунками вчених з Імперського коледжу…

3 роки ago

Шість продуктів, які уповільнюють старість після п’ятидесяти

До переліку продуктів, які позитивно впливають на організм, увійшли авокадо, жирна риба, зелень, ягоди, оливкова олія, горіхи та насіння. Дієтологи,…

3 роки ago

Чернівчанка Олена Мельник перейшла на сиру їжу і забула про хвороби

До сироїдіння і вегетаріанства жінка привчає і трьох своїх дітей. Вона переконана, що фруктів, ягід і зелені людині цілком достатньо…

3 роки ago

Як легко перейти на живу їжу, оздоровитися, омолодитися, стати бадьорими і стрункими (+відео)

Що більше людина вживає сиру рослинну їжу, то більше її організм очищується від сміття. Головною перешкодою переходу до живої їжі…

3 роки ago

Постійна втома: ендокринолог дала список продуктів, які підвищують енергію

Ви вже звикли, що вам вічно не дістає енергії, а постійна втома вже не здається чимось незвичайним? Не поспішайте привласнювати…

3 роки ago

Вівсянка може бути згубною для організму: кому її їсти категорично не можна

Медики назвали категорії, яким вівсяна каша протипоказана Вівсяна каша вважається найбільш корисним сніданком і її рекомендують як засіб від запорів…

4 роки ago