Сергій Лапін, член тренерського штабу володаря титулів WBO, WBA, IBO та IBF в надважкій вазі Олександра Усика, поділився планами свого підопічного на найближче майбутнє.

За його словами, Усик готується до поєдинку за звання абсолютного чемпіона світу з володарем титулу WBC Тайсоном Ф’юрі. Якщо ж цей поєдинок не вдасться організувати, то запасним варіантом для українця залишається захист титулу WBA проти обов’язкового претендента – британця Даніеля Дюбуа.

“Думаю, вимога WBA до Усика побитися з Даніелем Дюбуа не стане перешкодою на шляху організації бою за абсолютне чемпіонство між Олександром і Тайсоном Ф’юрі, який ми всі хочемо побачити.

Ми сподіваємося, що нічого не завадить цьому поєдинку, але можливість побитися з Дюбуа буде запасним планом на випадок, якщо бій проти Ф’юрі все-таки зірветься. Хоч це і не те, що фанати боксу хотіли б побачити 2023 року”, – цитує Лапіна BoxingScene.

The post Тренер Усика назвав наступного суперника українця на випадок, якщо бій із Ф’юрі за “абсолюта” зірветься first appeared on UA-IN.

Запис Тренер Усика назвав наступного суперника українця на випадок, якщо бій із Ф’юрі за “абсолюта” зірветься спершу з'явиться на UA-IN.

Відомий футболіст несподівано заявив, що йому подобається президент Росії Володимир Путін.

В інтерв’ю російському виданню Sport24 38-річний форвард розповів, що любить кремлівського “фюрера” як людину.

“Я люблю Путіна як людину. Очевидно, він є особистістю з характером. Якщо він каже “ні”, значить, ні. Якщо “так”, то так. Найбільше мені в ньому подобається високий рівень дисципліни. Коли він щось каже, потім обов’язково це виконує”, – сказав Адебайор у своїй ганебній заяві.

Найкращі роки кар’єри Еммануель провів у лондонському “Арсеналі”, за який виступав від 2006 до 2009 року. У футболці “канонірів” африканець відіграв 104 поєдинки і забив 46 голів. Також він виступав за “Мец”, “Монако”, “Манчестер Сіті”, “Реал” Мадрид, “Тоттенгем” та інші клуби.

Раніше у відданості Путіну зізнався колишній очільник Формули-1 Берні Екклстоун. Його позицію жорстко засудило нинішнє керівництво “королівських перегонів”. А семиразовий чемпіон світу Льюїс Гемілтон заявив, що підтримка Путіна – поза його розумінням.

The post Дикий “зашквар”: ексфутболіст “Арсенала” і “Реала” зізнався в любові до Путіна first appeared on UA-IN.

Запис Дикий “зашквар”: ексфутболіст “Арсенала” і “Реала” зізнався в любові до Путіна спершу з'явиться на UA-IN.

Колишній абсолютний чемпіон світу в середній вазі Марвін Хаглер помер 13 березня.

Про це повідомила його дружина на сторінці фанклубу у Facebook.

Хаглер відчув біль в грудях і був госпіталізований. Пізніше дружина боксера повідомила, що він помер в своєму будинку в Нью-Гемпширі.

I am sorry to make a very sad announcement. Today unfortunately my beloved husband Marvelous Marvin passed away unexpectedly at his home here in New Hampshire. Our family requests that you respect our privacy during this difficult time. With love

Kay G. Hagler

Хаглер вважається одним з кращих середньоваговиків в історії. Раніше він визнавався боксером десятиліття (1980-ті). Він провів 12 захистів своїх титулів чемпіона світу. За свою кар’єру перемагав Роберто Дюрана, Томаса Хернса, Джона Мугабе і інших.

The post “Сталося непоправне горе” помер один з найвидатніших боксерів в історії first appeared on UA-IN.

Запис “Сталося непоправне горе” помер один з найвидатніших боксерів в історії спершу з'явиться на UA-IN.

Уродженець Рівного побив рекорд, який тримався 8 років, – пише Спорт24.

На турнірі серїі International Swimming League в Будапешті українець Михайло Романчук, який представляв команду Aqua Centurions, показав час 7:25,73 і здобув перемогу.

Свого суперника – норвежця Хенріка Крістіансена, Романчук випередив лише на 0,05 секунди.

Результати змагань:

7:25,73 – Михайло Романчук

7:25,78 – Генрік Крістіансен

7:31,89 – Фелікс Аубек

7:36,68 – Зейн Гроте

7:43,81 – Лендер Хендрікс

7:49,34 – Девід Обрі

7:51,36 – Акос Кальмар.

Час 7:25,73 – тепер це новий рекорд Європи 800 метрів вільним стилем на короткій воді. До цього найкращим часом був 7:29,17, який француз Яннік Аньєль показав ще у 2012 році. Світовий рекорд на цій дистанції належить австралійцю Гранту Гакетту, який у 2008 році показав час 7:23,42.

The post Українець став новим рекордсменом Європи з плавання first appeared on UA-IN.

Запис Українець став новим рекордсменом Європи з плавання спершу з'явиться на UA-IN.

Виявилося, що енергія, яку ми витрачали на дорогу, є дуже важливою для нашого здоров’я.

Опитування лондонського King’s College та Ipsos Mori у травні показало, що 48% з нас набрали вагу під час першого локдауну.

У журналі Nutrients в червні опублікували результати дослідження, яке виявило, що лише на кілька тижнів зниження щоденної активності, навіть не переїдаючи, може призвести до збільшення ваги.

Але експерти стверджують, що проблема не у відсутності формальних вправ, а скоріше у недостатньому термогенезу поза фізичними вправами.

Це, по суті, всі випадкові рухи, які ви робите протягом дня, від покупок до зачісування волосся.

“Термогенез – це енергозатрати на щоденну фізичну працю, крім їжі, сну та фізичних вправ, – пояснює дієтолог із спорту та фізичних вправ з Університету Лафборо Ендрю Шеперд.

Це може бути прогулянка пішки на роботу чи садівництво, аж до метушні”.

Переконайтеся, що у вас достатньо цього протягом дня, коли ви не виконуєте фізичні вправи, це краще для вас, ніж спорадичні сплески фізичних вправ, додає професор, лікар-консультант зі спортивних занять в Інституті спорту, тренувань та здоров’я в Лондоні Майк Лоузмор.

“Хоча формальні вправи важливі і корисні для вас, але є окремий фактор ризику, якщо ви не будете підтримувати термогенез протягом дня, – пояснює він

Якщо ви сидите цілий день, а тоді пробіжитеся 5 кілометрів – це прекрасно, але це не позбавляє вас від ризиків під час сидіння.

Коли ми сидимо, наші м’язи не працюють, у нас низький рівень метаболізму, а це означає, що коли ви візьмете що небудь поїсти, воно відкладається у вигляді жиру, а не йде на затрату енергії, тому що у вас низький рівень метаболізму”.

The post 1 пробіжка на день за умови 8 годин сидіння – не допоможе здоров’ю. Експерти пояснюють чому first appeared on UA-IN.

Запис 1 пробіжка на день за умови 8 годин сидіння – не допоможе здоров’ю. Експерти пояснюють чому спершу з'явиться на UA-IN.

Навколо спорту і схуднення існує чимало міфів і деякі з них дуже шкодять нашому здоров’ю. Нутриціолог Надія Пахирко на своїй сторінці в Instagram вирішила розібрати кілька найпоширеніших і розкрити, як все є насправді.

⠀
МІФ1. Біль під час тренування – це добре. М’язи працюють, значить вони є.

ПРАВДА. Будь-який біль під час тренування – це погано. Ми тренуємося, щоб відчувати себе краще. А не навпаки. Будь-які хворобливі відчуття, які виникають під час тренування (за винятком невеликого печіння в м’язах) знак, що потрібно терміново зупинитися. Ви неправильно робите вправу, або вона вам не підходить. Ніколи не займайтеся через біль. Це дуже небезпечно!
⠀
МІФ 2. Після тренування не можна їсти вуглеводи. Інакше все, що спалили, відразу повернеться.
⠀
ЩОПРАВДА. Навпаки, після тренування вуглеводи їсти обов’язково. Бажано прості, а не складні. Організму потрібно терміново поповнити запас енергії, яка була витрачена під час тренування. Всі калорії з вуглеводів підуть в роботу. В іншому випадку організм руйнує ваші м’язи і дає вам енергію з них.
⠀
МІФ 3. Чим вище пульс під час кардіотренування, тим краще! Отже, жир горить ще швидше.
⠀
ЩОПРАВДА. Є таке поняття частота серцевих скорочень (ЧСС). 60-80% від максимуму ЧСС – це ваш пульс, при якому відбувається витрата саме жирової тканини. Якщо ваше серце працює на межі – вище 80%, то ви ризикуєте отримати порушення серцево-судинної системи, непритомність і навіть летальний результат.

Мій підхід до спорту простий – для схуднення він не обов’язковий. Зате обов’язково багато і різноманітно рухатися, робити ранкову зарядку і опрацьовувати проблемні місця з допомогою спеціально підібраних вправ, які вам підходять.

The post Харчування і спорт: популярні міфи, які заважають схуднути first appeared on UA-IN.

Запис Харчування і спорт: популярні міфи, які заважають схуднути спершу з'явиться на UA-IN.

Спортсмен намагався перелізти до сусіда через вікно, але не втримавши рівновагу, впав з 7 поверху.

“Макдауелл прилетів із Великобританії 15 вересня разом зі своєю дівчиною. Потім пара зустріла якогось громадянина США, який перебував у Стамбулі протягом місяця, і всі троє провели ніч в одній кімнаті в готелі в районі Каракьой. Вранці 16 вересня компанія посварилися в холі, після чого Макдауелл у гніві пішов у свій номер”, – повідомляє джерело.

The post Намагався перелізти до сусіда: відомого футболіста знайшли мертвим під вікнами готелю (відео) first appeared on UA-IN.

Запис Намагався перелізти до сусіда: відомого футболіста знайшли мертвим під вікнами готелю (відео) спершу з'явиться на UA-IN.

Все обличчя у крові: у готелі знайшли мертвою відому спортсменку

Жінці був 31 рік і вона виховувала двох дітей. На камерах спостереження видно, як вона заходила в готель разом із чоловіком. За попередніми даними, на тілі спортсменки було багато поранень. Ймовірно її вбили, оскільки все її обличчя було у ранах та крові.

The post Все обличчя у крові: у готелі знайшли мертвою відому спортсменку first appeared on UA-IN.

Запис Все обличчя у крові: у готелі знайшли мертвою відому спортсменку спершу з'явиться на UA-IN.

Що потрібно мати з собою під час занять спортом, де можна це робити, щоб не довелося сплачувати штраф, а також яких заходів обережності при цьому варто дотримуватися.

Зокрема, людей, які займаються спортом, можуть стосуватися заборони на:

відвідування спортивних майданчиків, а також – парків, скверів, лісів (окрім вигулу собаки однією особою);
перебування у громадських місцях без маски чи респіратора;
перебування на вулиці без документів, що засвідчують особу.

Де можна займатися спортом?
У постанові Кабміну №211 є конкретні застереження про заборону відвідування вищезазначених місць. Відповідно, виходить, що там і не можна виконувати спортивні вправи, бігати. Але є декілька суперечливих моментів.

По-перше, йдеться про спортивні майданчики, однак нічого не сказано про стадіони. Тому тут питання – спірне. Особливо це стане помітно, якщо будуть якісь санкції щодо людей, які перебувають саме на стадіонах.

Всі нормативно-правові акти, які втручаються в правила поводження і життєдіяльності людей і тим більше встановлюють санкції за порушення, повинні бути максимально конкретними і не допускати подвійних тлумачень,– зазначив експерт.

Жоден інший нормативно-правовий акт не може суперечити букві і духові основного закону – Конституції. Зокрема і постанова Кабміну, яка законом не є.

Тому притягнення до відповідальності тільки тому, що людина відвідувала вищезазначені місця, доступні для громадськості (зокрема стадіони та спортивні майданчики), буде незаконним і матиме абсолютну перспективу скасування в судовому порядку.

Чи обов’язково вдягати маску?
Так. Перебування без масок у громадських місцях, зокрема і під час пробіжок чи їзди на велосипеді, буде порушенням карантинного законодавства. Це є підставою притягнення до адміністративної відповідальності включно із накладенням штрафу.

І тут будь-яких аргументів, на підставі нормативних актів вищої сили, зокрема Конституції України, знайти фактично неможливо.

Ми все таки повинні розуміти: виходиш з дому – вдягаєш маску. Будеш ти проходити через громадські місця і чи є визначення для тих просторів, де ти йтимеш – не має значення. У моєму розумінні громадське місце – це будь-яке місце, поза приватним,– пояснив адвокат.

При собі необхідно мати паспорт?
Така заборона встановлена постановою Кабміну №211. Але перебування людей без документів, які засвідчують особу, не можна віднести до карантинного законодавства. Тому за порушення передбачено попередження, а от стягнення штрафу буде непропорційним втручанням.

Правоохоронці мали б обмежуватися роз’ясненням щодо того, що є такого роду припис постанови, і його треба дотримуватися. Вони також можуть людину, яка порушила його і з’явилася на вулиці без паспорту, затримати до 3-х годин для встановлення особи.

Тобто правомірні дії такі: затримали – хтось привіз документ (на прохання порушника) чи прослідували з людиною до помешкання, де ці документи знаходяться – встановили особу – попередили – відпустили. Все це – до трьох годин.

Олег Левицький також не радить у випадку будь-яких непорозумінь з правоохоронцями, “качати права”, вимагати адвокатів, вмикати камери. Варто з розумінням ставитися до їхньої роботи і до їхніх вимог, з повагою вирішувати всі конфліктні ситуації:
Вони – люди, які виконують вказівки. У них теж є свої нормативи, плани по притягненню до відповідальності. Тому, якщо людина хоче, щоб з нею по-людськи поводилися, вона повинна так само ставитися до інших, передусім – до представників правоохоронних органів, які роблять свою роботу задля нашого загального добра.

Які засоби обережності є виправданими з медичної точки зору?
Як пояснила у коментарі епідеміологиня, заслужена лікарка України Людмила Мухарська, з медичної точки зору, якщо людина займається бігом чи прогулюється наодинці і не посеред натовпу, то загрози в принципі немає. Як і, скажімо, якщо люди на тротуарі дуже швидко один повз одного проходять чи пробігають, ризик підхопити вірус – мінімальний. Тому в таких ситуаціях носіння маски є необхідністю лише з юридичної точки зору – наразі цього вимагає закон.

Теоретично вірус може потрапити на одяг і взуття людини, яка контактувала з інфікованим. Тому що одним із шляхів передачі вірусу є крапельний та контактний. Тобто якщо хворий стоїть близько і дуже тісно спілкується зі здоровою людиною, то виділяються біологічні краплі, в яких може знаходитися вірус. Ті краплі поступово “опадають” на підлогу і таким чином можуть потрапляти на одяг і на взуття.

У зв’язку з цим МОЗ і ВООЗ рекомендують, коли людина повертається додому, обережно зняти одяг, не струшувати його, і винести, наприклад, на балкон, або кудись, де є повітря, щоб він там певний час знаходився. Якщо є можливість, можна його випрати. Взуття варто обробити дезинфектантом, який рекомендується у таких випадках.

Цього можна не робити, якщо ви бігали чи виконували спортивні вправи наодинці у такому місці, де не було багато людей.

Та, все ж, лікарка наголошує: головне – мити руки і обробляти їх антисептиком. Адже цей шлях передачі збудника – більш небезпечний, ніж, наприклад, через одяг або тим більше через взуття.

The post Пробіжка та велопрогулянка на карантині: поради юриста first appeared on UA-IN.

Запис Пробіжка та велопрогулянка на карантині: поради юриста спершу з'явиться на UA-IN.

Кабінет міністрів направив керівництву Верховної ради пропозиції щодо змін видаткової частини Держбюджету-2020, які, зокрема, передбачають скорочення видатків на фізичну та спортивну підготовку учнівської і студентської молоді, а також – на розвиток спорту людей з інвалідністю та їх фізкультурно-спортивну реабілітацію.

Про це пише Економічна правда з посиланням на розрахунки Кабміну щодо видаткової частини держбюджету.

Зокрема видатки на фізкультурно-спортивну реабілітацію людей з інвалідністю планують скоротити майже втричі – з 956 млн грн до 371 млн грн.

А видатки на підготовку і участь національних збірних у Паралімпійських і Дефлімпійських Іграх – із 981 млн грн до 51 млн грн.

На розвиток фізичної культури, спорту вищих досягнень і резервного спорту у бюджеті було передбачено 1,914 млрд грн – видатки планують «урізати» до 97 млн грн.

На фінансову підтримку громадських організацій фізкультурно-спортивного спрямування передбачалось 59 млн грн, видатки пропонують скоротити до 54 млн грн.

Видатки на фізичну і спортивну підготовку учнівської та студентської молоді планують скоротити з 172 млн грн до 127 млн грн.

За даними видання, Кабмін направив керівництву Верховної Ради пропозиції про зміни до державного бюджету, які можуть збільшити дефіцит на 202 млрд гривень і відтермінувати місцеві вибори в жовтні.

Представники всіх депутатських фракцій і груп Верховної Ради розкритикували запропоновані Кабінетом міністрів зміни до бюджетного кодексу, державного бюджету і створення стабілізаційного фонду.

Нагадаємо, Мінфін пропонує створити фонд на 124 млрд грн для боротьби з коронавірусом.

The post Кабмін хоче зменшити видатки на фізкультуру і спорт в Україні first appeared on UA-IN.

Запис Кабмін хоче зменшити видатки на фізкультуру і спорт в Україні спершу з'явиться на UA-IN.